Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 41,85g | Prot: 36,58g | Carbs: 129,61g.
Café da Manhã: Batata Doce, Café. Almoço: Subway Tomate, Alface Americana, Crepioca. Jantar: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pamonha, Alface Americana. Lanches/Outros: Laranja Pêra. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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