Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Gord: 68,61g | Prot: 54,57g | Carbs: 183,83g.
Café da Manhã: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Chocolat en Poudre, Jordans Céréales Country Crisp, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Daddy Sucre Pure Canne Bio, Freedent Chewing Gum sans Sucre, Grimbergen Bière Blanche, Sandwich Jambon Beurre, Le Prix Gagnant Biscuits Salés, Whisky. Jantar: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Danone Danette Chocolat Noir, Sandwich Jambon Beurre, Vico Monster Munch, Whisky. Lanches/Outros: McDonald's Trio Mini Viennoiseries. mais...
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1869 kcal
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Exercício:
Rameur - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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