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15 mar 21
Jornal de Kot_ik, 15 mar 21
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
50,7 kg
Perdidos até agora:
17,3 kg
.
Ainda faltam:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 15 março 2021:
50 kcal
Gord: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs: 0,00g.
Café da Manhã:
Tess Зелёный Чай, Tess Чай Чёрный.
mais...
1302 kcal
Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kot_ik
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