Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 39,08g | Prot: 145,43g | Carbs: 113,53g.
Café da Manhã: Power Pro Cube Zero , Гриднев Хлеб Добрынинский, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Белок Яичный. Almoço: Power Pro Cube Zero , Power Pro Cube Zero , Mr. Djemius Майонез Провансальский, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Горбуша, Green Ray Нут без Сахара, Реми Помидоры Черри Красные Кнр. Jantar: Quest Hero Chocolate Peanut Butter , Optimum Nutrition BCAA . Lanches/Outros: Optimum Nutrition BCAA . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mashulya.1980
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