Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 44,23g | Prot: 72,99g | Carbs: 203,14g.
Café da Manhã: Pain au Levain, Café, Monoprix Beurre Doux, Kiwi, Conserves de Confiture. Almoço: Dates Medjool, Poire (Cuit ou en Conserve), Parmesan (Râpé), Café, Sauce Tomate, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Giovanni Rana Bio Blé Complet Épinards Ricotta Burrata . Jantar: Bio Village Riz Semi Complet, Adélie Sorbet Cassis, Perle du Nord Endives , Vin Chardonnay, Isola Bio Avoine Cuisine, Monoprix Jambon Cru, Escalope de Veau. Lanches/Outros: Café. mais...
|
|
1063 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 1 minuto, Estar Sentado - 8 horas, de Pé - 8 minutos, Massagem - 5 minutos, Assistir TV - 3 horas, Apple Health - 12 horas e 46 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hyppolitenmieux
|