Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Gord: 45,52g | Prot: 103,47g | Carbs: 230,90g.
Café da Manhã: Caffè (Espresso), Koro Soja Crispies Kakao, Cucina e Sapori Cacao Amaro in Polvere, Karisma Orzo, ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato. Almoço: Melanzane Fritte, Parmigiano (in Pezzi), Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Jantar: Di Leo Come Fattincasa, Zespri Kiwi Green, Mela Annurca, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Carote Bollite, Patata Bollita, Pane tipo Rosetta. Lanches/Outros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiocchi d'Avena. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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