Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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89,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 59,35g | Prot: 55,36g | Carbs: 139,64g.
Café da Manhã: Banane, Haferflocken mit Früchten, Kaffee. Almoço: Spiegelei, Leberkäse, Fettarmer Fruchtsorten-Joghurt. Jantar: Joghurt, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Camembert, Allos Fruchtschnitte Kakao-Cashew. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sujanz
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