Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2534 kcal
Gewicht = 63,8 kg
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63,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2135 kcal
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Gord: 39,59g | Prot: 102,47g | Carbs: 228,67g.
Café da Manhã: Philadelphia Balance Kräuter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenmischbrot. Almoço: Chef Select Gnocchi, Die Landküche Rinder Rouladen. Lanches/Outros: Moritz Fiege Pils, Rum, Alesto Cashewkerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Comentários
Danke, ihr lieben Supporter...
🙂🙂🙂
15 mar 21 por membro: thore72
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Histórico de Peso de thore72
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