Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
111,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Gord: 72,86g | Prot: 88,02g | Carbs: 177,14g.
Café da Manhã: Вода. Almoço: Vici Сельдь Слабосоленая, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Капуста Тушеная с Мясом, Костный Бульон. Jantar: Котлета Домашняя, Бондюэль Горошек Консервированный . Lanches/Outros: Сладбери Мармеладные Дольки, Гречка Отварная, Вьетконг Манго Сушеное, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmonchik
|