Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 91,98g | Prot: 55,12g | Carbs: 80,44g.
Café da Manhã: Turp, Kırmızı Domates, Ceviz, Yeşil Zeytin, Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Yumurta. Jantar: Soğanlar, Karışık Yeşil Salata, Limon Suyu, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Duru Duru Pratik Haşlanmış Börülce. Lanches/Outros: Kahve, Süt, Ceviz, Kuru İncir, Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevildegerli
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