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Das ist ja doll 😬
Wahrscheinlich Wasser gezogen bei dem ganzen Regen...
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92,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3133 kcal
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Gord: 142,25g | Prot: 245,30g | Carbs: 221,86g.
Café da Manhã: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Kerrygold Butter, Aldi Maiswaffeln , Edeka Käse, K-Classic Tk Heidelbeeren, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Aldi Bio Magerquark, ESN Designer Bar Fudge Brownie, Äpfel, Kaffee mit Milch. Almoço: Aldi Bacon, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Aldi Rinderhackfleisch, Kartoffelgratin. Jantar: Taifun Tofu Curry-Mango, Basmati-Reis (Gekocht), Laktosefreie Milch 1,5%, Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Wasser, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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