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Yine yeniden yola devam👵
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112,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 73,43g | Prot: 87,47g | Carbs: 94,34g.
Café da Manhã: Ülker Taç Kraker, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Yörsan Lor Peyniri , Kaanlar Yeşil Zeytin, Bim Bili Bili Yumurta. Almoço: Pınar Yoğurt, Dardanel Kuru Patlıcan Dolma. Jantar: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı, Ülker Taç Kraker, Harras Ton Balığı . Lanches/Outros: Tadım Kabak Çekirdeği . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de semamo
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