Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 48,62g | Prot: 99,73g | Carbs: 108,61g.
Café da Manhã: Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Radis, Oeuf Mollet, Avocat, Sporty Pain de Mie Protéiné. Almoço: Radis, Pingo Doce Mozzarella Râpée, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Picard Frites de Patate Douce . Jantar: Asperge, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Pingo Doce Mozzarella Râpée, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pingo Doce Spaghetti Di Nero. Lanches/Outros: Prozis 100% Whey Prime. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristyna.car
|