Jornal de kristyna.car, 15 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
65,8 kg Perdidos até agora: 3,5 kg.    Ainda faltam: 9,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1291 kcal Gord: 48,62g | Prot: 99,73g | Carbs: 108,61g.   Café da Manhã: Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Radis, Oeuf Mollet, Avocat, Sporty Pain de Mie Protéiné. Almoço: Radis, Pingo Doce Mozzarella Râpée, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Picard Frites de Patate Douce . Jantar: Asperge, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Pingo Doce Mozzarella Râpée, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pingo Doce Spaghetti Di Nero. Lanches/Outros: Prozis 100% Whey Prime. mais...
1610 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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