Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 63,36g | Prot: 61,02g | Carbs: 83,85g.
Café da Manhã: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Gekochtes Ei, Essig-Öl-Joghurtdressing light, Nordsee Stremellachs, Golden Toast Butter Toast, Kidneybohnen (Dose), Lidl Hass Avocado, Penny Markt Sonnenmais, Karotten, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Aldi Rote Paprika, Edeka Romanasalat. Jantar: Crownfield Granola Super Nussig, Crane High Protein Schokoladen-Pudding , Kania Würzige Remoulade, Kaiserschoten, Harvest Basket Kartoffelpüree, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Cordon Bleu. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de L4r1554
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