Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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97,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 78,07g | Prot: 88,40g | Carbs: 86,07g.
Café da Manhã: Tangerinen (Mandarinen), Naturjoghurt, Banane, Haferflocken. Almoço: Nadler Matjesfilet. Jantar: BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Gewürzgurken, Aldi Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Roggen Knäckebrot. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juergen S1
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