Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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122,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2526 kcal
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Gord: 86,75g | Prot: 97,06g | Carbs: 234,66g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Мёд, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Котлета Свиная, Вареники с Капустой. Jantar: Шашлык из Свинины, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Пицца с Мясом и Овощами, Пиво, Самогон. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vlad Khomov
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