Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 76,47g | Prot: 93,04g | Carbs: 156,49g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Almoço: Рыбный Суп. Jantar: Perfetto Курица в Соусе Терияки с Овощами и Стеклянной Лапшой . Lanches/Outros: Сырники с Рисовой Мукой. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4ertovka_
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