Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3643 kcal
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Gord: 153,52g | Prot: 161,28g | Carbs: 396,06g.
Almoço: Prozis Cacahuete Tostado, Hacendado Croissant (33g), Balconi Wafers al Cacao, Plátano, Empanada de Queso, Milanesa de Carne Frita, Hacendado Macarrones, Naranjas, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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