Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2775 kcal
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Gord: 76,18g | Prot: 134,41g | Carbs: 379,14g.
Café da Manhã: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Arachidi. Almoço: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Carne di Manzo Macinata. Jantar: Conad Arachidi, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Latte Scremato UHT, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Lanches/Outros: Matt Le Farro Bio, Bulk Powders Burro di Nocciole (Ago), Mousse di Cioccolato. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de agostino082
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