Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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85,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Gord: 76,67g | Prot: 50,50g | Carbs: 222,09g.
Café da Manhã: Belegtes Käsebrötchen, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, WEFA Butterstuten. Almoço: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Kinder Country, Ritter Sport Mini, Banane, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Kaffee mit Milch. mais...
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2445 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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