Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 58,94g | Prot: 64,06g | Carbs: 211,02g.
Café da Manhã: Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almoço: Elsässer Flammkuchen, K-Classic Grapefruit Light. Jantar: Ponnath Schweinebraten, K-Classic Gyrosschinken, Aldi Kochschinken, Be Light Gourmet-Rohschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lidl Balance Brot, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Gurkensticks. Lanches/Outros: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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