Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 58,65g | Prot: 55,30g | Carbs: 153,55g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds. Almoço: Батон, Невский Кондитер Паркур Конфета, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Маасдам, Банан, Борщ. Jantar: Невский Кондитер Манёвр, Минтай Запечённый, Картофель Отварной, Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds, Бабаевский Шоколад Люкс, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nundik1
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