Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
48 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 43,72g | Prot: 100,12g | Carbs: 121,56g.
Café da Manhã: Добров Рулет Куриный, Вареное Яйцо, Киви, Галичина Йогурт Карпатский без Сахара , Bellezza Моцарелла, Морковь по-Корейски, Лаваш Армянский. Almoço: Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Котлеты с творогом. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Киви, Power Pro Фитоняшка, Millennium Черный Шоколад. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kutenkoiuliya
|