Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 52,75g | Prot: 133,37g | Carbs: 159,69g.
Café da Manhã: Plus Blauwe Bessen Vriesvers, Water, Dr. Oetker Bakpoeder, Hahne Haferflocken Oats, Kruidvat Pure Whey. Almoço: Kruidvat Pure Whey, Oké Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Jantar: Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Zandvliet Gerookte Kipfilet, Plus Bloemkool Roosjes Vriesvers, AH Broccoliroosjes Diepvries, Kania Kippenbouillon, Bio+ Penne Volkoren. Lanches/Outros: Delicata Paaseitjes Melk, Melkan Soja Drink Ongezoet, Komkommer, Kruidvat Pure Whey, AH Cherrytomaten. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wobbeltje!
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