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Wenigstens hat die gestrige Geburtstagsfeier keine Spuren hinterlassen 😊
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48,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Gord: 11,04g | Prot: 75,87g | Carbs: 82,77g.
Café da Manhã: DM Bio Weizenkleie, Milram Skyr Natur, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Erdbeeren. Almoço: Mühlenhof Hähnchen-Minutenschnitzel, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, REWE Zwiebel, Reis (Gekocht), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Wela Gemüsebrühe Pur, Gartenfrisch Jung Babyspinat . Jantar: Aldi Rindersaftschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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