Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Gord: 73,74g | Prot: 40,92g | Carbs: 286,64g.
Café da Manhã: Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Almoço: Богатырь Фруктовый Батончик Курага и Кокос, Растворимый Кофе (из Порошка), Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Jantar: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кофе (из Молотых Зерен), Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Квашеная Капуста, Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Голден, Растворимый Кофе (из Порошка), Богатырь Фруктовый Батончик Курага и Кокос, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana Gayd
|