Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2011
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63,4 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 34,83g | Prot: 76,55g | Carbs: 196,62g.
Café da Manhã: 100% Whole Grain Oatmeal, Fruit Naturals Mixed Berries. Almoço: Pita Bread, Apples, Sliced Pepper Jack Cheese, Baby Spinach, Jalapeno and Cilantro Hummus, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Del Monte Diced Peaches, Parsley, 100% Liquid Egg Whites, Sweet Red Peppers, Valley Fresh Steamers Roasted Red Potatoes, Green Beans & Rosemary Butter Sauce, Onions, Gourmet Sundried Tomato with Provolone Cheese Chicken Sausage, Garlic, El pato enchilada sauce, Sargento Reduced Fat Four Cheese Italian, onion, oregano, Cilantro, Tortilla, Ground Turkey. Lanches/Outros: Celery, Light Queso Fresco & Chipotle, Mini Peeled Carrots, Fruit Naturals Red Grapefruit, Green Tea with Pomegranate & Acai. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Csergalicious
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