Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 84,76g | Prot: 68,68g | Carbs: 153,83g.
Café da Manhã: Milkana Сыр с Голубой Плесенью, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пшенка. Almoço: Оливковое Масло, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Пискаревский Сметана 15%, Куриная Печень. Jantar: Буше Флейта Фисташковая с Шоколадом. Lanches/Outros: Смешанные Орехи. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddrevo
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