Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3265 kcal
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Gord: 70,84g | Prot: 179,45g | Carbs: 470,07g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Duc De Coeur Marmellata di Fichi, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Primia Miele Millefiori, Myprotein Impact Whey Isolate, Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Fiocchi d'avena, Kefir. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Fagiolini Bolliti, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Conad Tonno all'olio di Oliva, Delizie del Sole Farro Perlato. Jantar: Fagiolini Bolliti, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Riso Lungo Parboiled. Lanches/Outros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Eridania Zucchero, Myprotein Impact Whey Isolate, Nesquik Nesquik in Polvere, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Mela. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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