Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
832 kcal
|
Gord: 63,97g | Prot: 40,64g | Carbs: 18,40g.
Café da Manhã: Coconut Oil, Kirkland Almond Flour, Foster Clark’S Baking Powder , اسبغول psyllium husk powder, المراعي جبنة شيدر شرائح Slices, المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. Almoço: Poached Egg. Jantar: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. Lanches/Outros: Almonds, Pepsi Pepsi Diet, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Pepsi Pepsi Diet. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ramy Swelam
|