Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 122,30g | Prot: 97,88g | Carbs: 94,40g.
Café da Manhã: Kinder Schoko Bons White, Arla Protein Drink Schoko, Kinder Mini Eggs, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, K-Classic Pfefferschinken, Harry Eiweißbrot. Almoço: Kinder Mini Eggs, Kinder Schoko Bons White, Milka Löffel-Ei, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mucci Eiskonfekt, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt . Jantar: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, K-Classic Salami-Sticks Classic, Kinder Mini Eggs, Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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