Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 36,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 63,33g | Prot: 54,17g | Carbs: 104,22g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт из Сливок с Вареньем Манго, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный. Almoço: Черкизово Сосиски Молочные Гост, Благода Сливочное Масло 82,5%, Гречка Отварная. Jantar: Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью, SPAR Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный. Lanches/Outros: Bootybar Батончик Протеиновый CRUNCH со Вкусом Кокосовое Печенье, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|