Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2009
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53,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 46,77g | Prot: 66,67g | Carbs: 115,44g.
Café da Manhã: Light Chocolate Milk Shake. Almoço: Cafe Classics Orange Chicken. Jantar: Brazil Nuts, Almonds, Light Chocolate Milk Shake, Pork Tamale. Lanches/Outros: Crunchy Cheetos, doritos. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de flashfireopal
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