Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 72,46g | Prot: 47,63g | Carbs: 149,92g.
Café da Manhã: Обычные Блины, Простоквашино Сметана 20%. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Лента Багет Французский. Jantar: Картофель Отварной, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Lanches/Outros: Лента Шпроты в Масле, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Добродеево Мягкая Карамель с Солью. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulyana_may
|