Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Gord: 75,74g | Prot: 116,58g | Carbs: 221,55g.
Café da Manhã: J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador, Fontaneda Galletas María, Nespresso Café Capsulas, Nescafé Café , Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral. Almoço: JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Fritada Pisto, Hacendado Garbanzos Cocidos, Incarlopsa Taquitos de Jamón para Cocinar. Jantar: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, la Sirena Juliana de Verduras, Bagel, Huevo Revuelto, Hacendado Mozzarella Fresca Light. Lanches/Outros: JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Plátano. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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