Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 43,01g | Prot: 53,53g | Carbs: 176,68g.
Café da Manhã: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага. Almoço: Ironman Протеиновый Батончик Ваниль, Спаржа по-Корейски. Jantar: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Капуста Тушеная с Курицей. Lanches/Outros: Coca-Cola Кола, Шаурма. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ienna83
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