Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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254 kcal
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Gord: 7,78g | Prot: 26,93g | Carbs: 22,50g.
Jantar: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Havuç, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de baybaykilo
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