Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 38,35g | Prot: 66,38g | Carbs: 164,33g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Лаваш, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Котлета Рыбная. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Сладкий или Горький Шоколад, Банан, Миндаль, Яблоко, Киви, Киви, Апельсин, Апельсин. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bardinyulka
|