Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Gord: 73,07g | Prot: 146,32g | Carbs: 164,52g.
Café da Manhã: Pumperlgsund Flüssige Eiweiß , Proteinpulver, Haferflocken, REWE Bio Mandelmus. Almoço: Brokkoli, Ei, Alnatura Bulgur, Hähnchenbrust. Jantar: Aldi Lachsfilet, Wirsing. Lanches/Outros: Leinsamen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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