Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 18,67g | Prot: 169,63g | Carbs: 163,54g.
Café da Manhã: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kölln Haferfleks. Almoço: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Jantar: Aldi Körniger Frischkäse, Bon-Ri Basmati Reis. Lanches/Outros: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Peptopro, Dextro Energy Traubenzucker. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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