Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
772 kcal
|
Gord: 16,34g | Prot: 45,24g | Carbs: 111,05g.
Café da Manhã: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Parmalat Молоко 1,8%, Житница Здоровья Хлопья 4 Злака, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Дикси Яблоки Гренни Смит. Jantar: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Excess Free Печенье Миндальное, Vici Королевские Креветки Очищенные, Редис, Белая Дача Пряная Руккола, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|