Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2013
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64,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 102,37g | Prot: 53,53g | Carbs: 36,01g.
Café da Manhã: Cheddar Cheese, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Gulden's Spicy Brown Mustard, Coffee, Almonds. Almoço: Almonds, Wesson Oil 100% Canola Oil, Blue Cheese, Almonds, Star Extra Virgin Olive Oil, Marie's Chunky Feta Cheese Dressing. Jantar: Almonds, Gaea Pitted Kalamata Olives, Celery, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Tuna in Oil (Canned), Blue Cheese, Almonds, Marie's Chunky Feta Cheese Dressing, Star Extra Virgin Olive Oil. Lanches/Outros: Green String Beans, Fresh Express Spinach, Cucumber (with Peel), Brussels Sprouts, Cucumber (with Peel), Fresh Express Spinach, Celery. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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