Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 81,30g | Prot: 67,22g | Carbs: 91,41g.
Café da Manhã: Bonfesto Рикотта Лайт, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Jantar: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Ашан Беляш с Мясом. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de blablabovna
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