Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 45,63g | Prot: 120,77g | Carbs: 224,31g.
Café da Manhã: Иня Кета Теша с/с, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вологодское Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Кускус. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lanches/Outros: Лазовский Кефир 1%, Epica Йогурт Клубника, Магнит Банан, Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rizh18
|