|
tuurlijk joh, weer een week verkloot. straks met de bruiloft zeker nog zwaarder dan ever. k#*zooi. Heb er al helemaal geen zin meer in.
Wat is dat toch met die gruwelijke 90kg grens
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Gord: 43,47g | Prot: 74,30g | Carbs: 97,33g.
Café da Manhã: Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almoço: AH Ossenworst, Kips' Magere Smeerleverworst, AH Vloerbrood Volkoren. Jantar: Mora Hamburgers, Champignons, AH Gerookte Spekreepjes, Rode Paprika, AH Haricots Verts. Lanches/Outros: Home Made Kruidcake, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
kop op! als je je netjes aan je schema gehouden hebt dan is het vast gewoon vocht! voor je het weet ben je een stuk onder die 90!
14 mar 21 por membro: E.lena90
|
Joh! 200 gram erover. Naar de kapper jij 🤣
14 mar 21 por membro: annemiek rembil
|
Ik zit al echt al weken steeds op die 90....vorig jaar oktober 89.0 aangetikt van schrik weer naar de 90. 2 weken geleden 89.7....mooi volgehouden, en flats weer boven die 90.0
Dit is zo walgelijk demotiverend.
14 mar 21 por membro: smootylaatmaar
|
Annemiek, ik ben al geweest.
En het is steeds weer terug naar die 90.
Kan dat kreng niet meer luchten of zien zeg.
Ik wil een weegschaal zonder 90⚖⚖⚖⚖
14 mar 21 por membro: smootylaatmaar
|
Waarschijnlijk zit je op een plateau. Dat gebeurt zo vaak. En dan ineens ga je omlaag, de zogenaamde whoos. Als je niet meer hebt gegeten dan anders dan gaat het er zeker af. Volhouden hoor. Dat is het enige wat zeker is , minder eten dan je verbruikt is afvallen 👌 vertrouw daar maar op 🌷
14 mar 21 por membro: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smootylaatmaar
|