Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2013
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91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1964 kcal
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Gord: 42,09g | Prot: 80,85g | Carbs: 254,99g.
Café da Manhã: Coffee, Neilson Dairy Half & Half Cream, Sugar Cubes, Nonfat Plain Yogurt, Orange Juice, Berkley & Jensen Whole Strawberries (Frozen), Chiquita Banana, SciVation Whey Protein. Almoço: Cheddar Cheese, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Mayonnaise, Sprouts, Cucumber (with Peel), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deutsche Kuche Sunflower Seed Bread, V8 Splash Tropical Blend. Jantar: Swanson Three Cheese Chicken. Lanches/Outros: Stella Artois Lager. mais...
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2795 kcal
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Exercício:
Boliche - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AprilWoff
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