Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
111,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 66,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Gord: 45,50g | Prot: 77,85g | Carbs: 379,41g.
Café da Manhã: Алексеевское Вареная Сгущенка, Блины на Молоке, Сахар, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Рис Вареный, Рыба Отварная, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Jantar: Чай, Сахар, Шарлиз Маршмеллоу, Брест Литовск Сыр Голландский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lanches/Outros: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Сахар, Чай, Eco Botanica Зефир, Fuzetea Чёрный Чай Лимон. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slavah
|