Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 41,21g | Prot: 100,91g | Carbs: 40,81g.
Café da Manhã: Творог (Полностью Обезжиренный), Варенье, Сыр Российский, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная. Lanches/Outros: Кофе. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de olgateresh1983
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