Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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104,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 45,24g | Prot: 106,53g | Carbs: 129,92g.
Café da Manhã: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Eiweiß Toastbrötchen. Almoço: Apfel, Weizenbrötchen, Aldi Laugenstange. Jantar: Aldi Hänchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot (35g), Pochiertes Ei. Lanches/Outros: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Kolle75
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