Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 76,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2334 kcal
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Gord: 65,30g | Prot: 83,02g | Carbs: 351,24g.
Café da Manhã: Esselunga Praline Assortite di Cioccolato al Latte e di Cioccolato Fondente Ripiene, Crostata alla Marmellata. Almoço: Grana Padano Bocconcini, Bulk Powders Burro di Arachidi, Rummo Fusilli Integrali. Jantar: Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Torta di Riso, Rio Mare Filetto di Salmone Marinato al Limone , Coop Cavolo Verza, Bubble Tea. Lanches/Outros: Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Mela, Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato, Zucchine. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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